На Samtulana.ru
Согласно Аюрведе, сердце - это средоточие праны, оджаса и ума, фактически возраст человека определяется состоянием его сердца. Следует очень внимательно заботиться о здоровье сердца. При высоком кровяном давлении, высоком уровне холестерина и триглицеридов в крови, при действии стрессов велик риск сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому, чтобы сохранить сердце здоровым, необходимо в максимально возможной степени контролировать эти факторы. […]



@темы: овсянка, оджас, сыр, самоисцеление, арджуна, пшено, медь, капха, питта, кукуруза, расслабление, дыхание, ум, знание, яблоко, аюрведа, сок, вдох, стресс, шавасана, чеснок, здоровье, имбирь, конституция, вата, блаженство, жир, йогурт, золото, выдох, йога, мумие, медитация, катука, гулвел сатва, боэргавия, рудракша, спокойствие, кровообращение, холест