На Samtulana.ru
Бессонница является наиболее характерным проявлением нервных расстройств. Повторяющаяся, привычная бессонница обычно свидетельствует о нарушениях ваты и сопровождается нервозностью, тревожностью, оторванностью от реальности, двигательным беспокойством и чрезмерными размышлениями. Засыпание затруднено. Сон очень чуткий, с пробуждениями среди ночи, после чего трудно вновь заснуть. Сновидения полны страшных картин, с полетами, падениями и кошмарами. Бессонница может быть вызвана стрессами, [...]



@темы: Аюрведа, бессонница, нервозность, ненависть, доша, капха, питта, гхи, сандал, тревожность, равновесие, упрямство, обида, волнение, мантра, ромашка, стресс, солодка, сон, диета, валериана, имбирь, вата, алоэ, раздражительность, специя, ашваганда, трикату, хмель, шатавари, медитация, брами, джатамамси, гнев, буквица, брингарадж, шлемник, сознание, бог