На Samtulana.ru
«Когда разум обуздал майю (иллюзию), Когда твое "я" стало неподвижным и устойчивым, Когда чувства, наконец, умолкли, и разум сбросил с себя эти оковы, Тогда "я" и "ты" - уже одно и то же...» Ади Шанкарачарья (Йогатаравали) Предварительная цель Йога Нидры - расслабить тело и ум. Вторая цель - отделить себя от тела и ума. Мы [...]
Те, кто смотрел эту страницу, интересовались:
Те, кто смотрел эту страницу, интересовались:
- Как Йога Нидра влияет на мозг?
Сегодня современные нейрофизиологи уже способны продемонстрировать очевидную связь между телом и сознанием, о чем йоги знали еще тысячи лет назад. Используя стимулирующие электроды для исследования поверхности мозга, ученые доказали, что каждая часть тела совершенно явственно вырисовывается вдоль поверхности центральных извилин или складок. Расслабленное тело расслабляет ум Эта... - В чем существенное отличие Йога Нидры от гипноза?
Классическая система Йоги рассматривает Йога Нидру, как форму Раджа Йоги, которая описана мудрецом Патанджали в Йога Сутре за несколько столетий до Рождества Христа. Йогический шедевр Йога Сутра состоит из 196 сутр (или афоризмов) и 8 стадий Раджа Йоги: Подготовительные или внешние стадии: Яма (социальный кодекс) Нияма (индивидуальный... - Серьезное расстройство в психоэнергетических узлах заканчивается смертью
Вселенная макрокосма состоит из семи сфер Являясь отображением макрокосма, макрокосмическая Вселенная человеческого тела также образована сознанием семи планов бытия. Каждый отдельный план имеет свой центр воплощения, являющийся также центром проявления соответствующей этому плану стихии. Такие центры воплощения называются «чакрами». Их 7: Муладхара-чакра, Свадхистхана-чакра, Манипура-чакра, Анахата-чакра, Вишуддха-чакра, Аджня-чакра...