На Samtulana.ru
Классическая система Йоги рассматривает Йога Нидру, как форму Раджа Йоги, которая описана мудрецом Патанджали в Йога Сутре за несколько столетий до Рождества Христа. Йогический шедевр Йога Сутра состоит из 196 сутр (или афоризмов) и 8 стадий Раджа Йоги: Подготовительные или внешние стадии: Яма (социальный кодекс) Нияма (индивидуальный кодекс) Асана (позы-состояния) Пранаяма (управление праной, жизненной силой, [...]


Те, кто смотрел эту страницу, интересовались:
  • Чем отличается йог от сумасшедшего?
    Каким образом Йога Нидра влияет на тело и ум? При помощи психофизического расслабления Йога Нидра воздействует на физический субстрат мозга, вызывая не только мышечную релаксацию и изменение кровяного давления, но и постепенное преобразование всей личности. Занимаясь Йога Нидрой, мы пытаемся превзойти скудные возможности заурядного ума и заурядного...

  • Тренировка ума в Йога Нидре
    Йога Нидра - это сумеречное состояние ума между бодрствованием и засыпанием. Постигая науку Йога Нидры, вы постепенно проникаете в сокровенную природу вашего сознания и освобождаетесь от многих ментальных напластований, ущемляющих ваше подлинное Я. Характерно, что в обычной обстановке бодрствования активизируется сознательный ум, но когда вы расслабляетесь, пробуждаются...

  • Вторжение в психику и 5 способов ее защиты
    Наша планета сейчас переживает необычное время - многие люди становятся пленниками, неспособными проявлять свободу воли. Психика большинства людей является объектом вторжения извне, а их ум попадает под контроль избыточной негативной энергии. Ментальное и духовное порабощение стало нормой, и мы наблюдаем чудовищное злоупотребление необычными психическими способностями. История показывает,...





@темы: одержимость, вибрация, патанджали, журнал, импульс, нияма, зависимость, концентрация, страх, внушение, отвлечение, смысл, бодрствование, сила, психоз, стадия, тамас, стимул, я, страдание, техника, практика, сеанс, объект, дхьяна, поток, информация, нади, чувство, пробуждение, дхарана, пратьяхара, резерв, йога нидра, убеждение, дыхание, яма, энергия, ум