Шестая сутра из Вигьяна Бхайрава Тантры: «Фокусируйся на промежуток в течение твоей дневной деятельности»

[samtulana]

Шестая техника из ста двенадцати методов Вигьяна Бхайрава Тантры: «Занимаясь мирской деятельностью, удерживай внимание между двумя дыханиями, и, практикуя это, в несколько дней будешь рождена заново». «Занимаясь мирской деятельностью, удерживай внимание между двумя дыханиями...» Забудьте о дыхании - удерживайте внимание на промежутках между ними. Одно дыхание вошло внутрь: прежде, чем оно начнет возвращаться, прежде чем [...]


Те, кто смотрел эту страницу, интересовались:

• Пятая сутра из Вигьяна Бхайрава Тантры: «Сфокусируй свое внимание на третьем глазе»
  Пятая техника из ста двенадцати методов Вигьяна Бхайрава Тантры: «Внимание между бровями, пусть ум будет находиться перед мыслями. Дай форме заполниться сущностью дыхания до верхней части головы, а там - поток как свет». Пифагор поехал с этой техникой в Грецию и там, фактически, стал началом, источником всего...


• Четвертая сутра из Вигьяна Бхайрава Тантры: «Осознай момент остановки дыхания»
  Четвертая техника из ста двенадцати методов Вигьяна Бхайрава Тантры: «Или, когда дыхание на выдохе полностью закончилось и приостановилось или когда на вдохе оно полностью закончилось и остановилось - в такие универсальные паузы малое "я" человека исчезает. Это трудно только для нечистых». Но тогда это трудно для всех,...


• Третья сутра из Вигьяна Бхайрава Тантры: «Наблюдай точку слияния двух дыханий»
  Третья техника из ста двенадцати методов Вигьяна Бхайрава Тантры: «Или, когда бы ни произошло слияние вдоха и выдоха, в этот самый момент прикоснись к центру, пустому, но наполненному энергией». Мы разделены на центр и периферию Тело является периферией; мы знаем тело, мы знаем периферию. Мы знаем окрестности,...