Техника исполнения. Набхи-мудра заключается в касании неба кончиком языка. Этот прием используется для замыкания определенных контуров циркуляции праны в системе каналов тонкого тела и выполняется постоянно в течение всей практики всех упражнений. Существует 3 основных варианта набхи-мудры: вайю-набхи-мудра, агни-набхи-мудра и джала- или сома-дхара-набхи-мудра. Вайю-набхи-мудра Это касание кончиком языка твердого неба непосредственно над верхней десной. Именно [...]


Те, кто смотрел эту страницу, интересовались:
  • Вопрос-ответ. Нужно ли делать физические упражнения?
    После практики очищения разума можно выполнить комплекс дыхательных и физических упражнений, которые вам больше всего подходят. Эти упражнения утром не следует делать слишком долго, так как они предназначены всего лишь для стимуляции организма. Я также могу порекомендовать вам наиболее эффективные, из моего опыта, упражнения. Они дают возможность...

  • «Чтением книг и раздумьями о Йоге успеха не достигнешь»
    «К тому приходит успех, кто неустанно практикует. Ибо как можно преуспеть без работы? Чтением книг и раздумьями о Йоге успеха не достигнешь. Ни ношением ритуальных одежд, ни разговорами о высоких материях, но лишь практикой успешно постигается истина. Это несомненно». «Хатха Йога Прадипика», 1-67,1-68 В классических трактатах все...

  • Действие Рэйки и нужно ли в это верить?
    «Рэйки - это высшая тайна в науке об энергии». Хавайо Таката Некоторые пациенты (Рэйки-приемники) о Рэйки: Одна восьмидесятилетняя женщина сказала после первого сеанса лечения: «Я еще никогда в жизни не чувствовала столь глубокого расслабления. Я была бесконечно спокойна и тиха. Все во мне было очень далеко от...



URL записи