Если вы будете испытывать метод осознания своего дыхания, если вы будете обращать внимание на свое дыхание, то вы не сможете делать что-либо еще, все внимание уйдет на осознание. А если вы будете вынуждены делать что-либо еще, то вы не смогу осознавать свое дыхание. Так и случится, поэтому в самом начале выберите конкретное время утром, вечером [...]


Те, кто смотрел эту страницу, интересовались:
  • Как может осознание промежутка в дыхании привести к просветлению?
    Вопрос: «Как это возможно, чтобы путем простого осознания конкретного момента в процессе дыхания можно было достичь просветления? Как возможно стать свободным от неосознанности всего лишь осознанием такого кратковременного промежутка в дыхании?» Этот вопрос является очень важным и, по всей вероятности, многим приходит в голову. В связи с...

  • Как создать гигантский аккумулятор воли?
    Определение пранаямы «Прана» - это первый слог сложного слова «пранаяма», а «аяма» - его второй слог. Очень простая и буквальная интерпретация слова: «прана» означает «дыхание», а «аяма» - «контроль движения», протяжение дыхания в пространстве и во времени, а движение связано с вечно циклическим дыханием. Таким образом, слово...

  • Различия между традиционной Йогой и Тантрой
    Являются ли традиционная Йога и Тантра одним и тем же? Тантра и Йога принципиально различны. Они достигают одной и той же цели, однако их пути являются не только различными, но даже противоположными. Поэтому это должно быть понято очень ясно. Процесс Йоги также является методологией, Йога также является...



URL записи