Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: йога нидра (список заголовков)
23:01 

Йога Нидра вне тела и ума

На Samtulana.ru
«Когда разум обуздал майю (иллюзию), Когда твое "я" стало неподвижным и устойчивым, Когда чувства, наконец, умолкли, и разум сбросил с себя эти оковы, Тогда "я" и "ты" - уже одно и то же...» Ади Шанкарачарья (Йогатаравали) Предварительная цель Йога Нидры - расслабить тело и ум. Вторая цель - отделить себя от тела и ума. Мы […]


@темы: йога, йога нидра, свами сатьянанда сарасвати, сон и бодрствование, ум и тело, чакры

00:01 

Практика Йога Нидры – IV

На Samtulana.ru
Содержание: Приготовление Релаксация «ОМ-Дыхание» Решительное намерение Ротация сознания Осознание «Тело-Зеркало» Дыхание Ощущения Внутреннее пространство Визуализация асан Движение во времени Быстрая образная визуализация Визуализация «Океан-Джунгли-Хижина» Визуализация «Золотое яйцо» Решительное намерение Завершение Альтернативные визуализации Приготовление Приготовьтесь, пожалуйста, к Йога Нидре и ложитесь в шавасану. Ваше тело вытянуто, стопы врозь, руки - вдоль туловища ладонями вверх, глаза закрыты. [...]


Те, кто смотрел эту страницу, интересовались:
  • Практика Йога Нидры – III
    Содержание: Приготовление Релаксация (антар мауна) Формула твердой решимости Ротация сознания Осознание кожи Дыхание Внутреннее пространство (чидакаша) Межбровный центр (ОМ-визуализация) Внутреннее пространство (чидакаша) Формула твердой решимости Завершение Альтернативные визуализации Приготовление Приготовьтесь к занятиям Йога Нидры и ложитесь в шавасану. Ноги вытянуты, стопы рядом, носки врозь, руки лежат вдоль...

  • Практика Йога Нидры – II
    Содержание: Приготовление Релаксация Формула твердой решимости Ротация сознания Осознание «Тело-Пол» Дыхание Ощущения Внутреннее пространство (чидакаша) Визуализация «Парк-Храм» Внутреннее пространство (чидакаша) Формула твердой решимости Завершение Альтернативные визуализации Приготовление Подготовьтесь к Йога Нидре. Постелите одеяло и ложитесь в шавасану. Постарайтесь устроиться поудобнее, чтобы потом не двигаться. Ноги выпрямлены и...

  • Практика Йога Нидры – I
    Содержание: Приготовление (вводная часть) Релаксация (тело/ОМ) Формула твердой решимости Ротация сознания Дыхание Образная визуализация (вводная часть) Формула твердой решимости Завершение Небольшие альтернативные практики Приготовление (вводная часть) Приготовьтесь, пожалуйста, к занятию Йога Нидрой. Ложитесь на спину в позу шавасаны. Мысленным взором просмотрите свое тело: оно должно быть вытянуто...




@темы: умиротворенность, легкость, макушка, пашчимоттанасана, ухо, бедро, ладонь, пах, облако, наблюдение, ночь, мышление, луна, мысль, ноздря, установка, лоб, неизвестность, утверждение, анахата, красота, ум, удовольствие, лотос, аджна, тяжесть, туловище, паутина, костер, концентрация, контакт, память, визуализация, веко, вдох, бхуджангасана, третий глаз, эмоция, тревога, муладхара, колокол, монах, пальма, колодец, палец, щека, колено, лопатка, тело, талия, сущность, будда, сурья намаскар, ключица, страдание, бровь, стопа, локоть, кисть, йога нидра, спина, падмасана, локализация, йога, намерение, состояние, интуиция, сон, ида, ива, солнце, затылок, межбровье, сокровище, лодыжка, сознание, запястье, содружество, скелет, сиршасана, запах, медитация, сеанс, занятие, ощущение, свеча, забота, свет, лодка, отношение, машина, живот, осознание, свадхистхана, дыхание, сахасрара, джунгли, грудь, ом, сарвангасана, боль, грудина, рука, океан, горло, ротация, голова, огонь, матсьясана, объект, манипура, релаксация, размышление, халасана, глаз, гармония, путешествие, пространство, выдох, образ, природа, прикосновение, шикху, воспоминание, прана, поток, бинду, постижение, христос, покой, воображение, воздух, ягодицы, шивалингам, позвоночник, внимание, шавасана, поза, вкус, подсолнечник, ягодица, подошва, подмышка, чидакаша, хижина, энергия, чакра, вишуддха, церковь, пингала

00:01 

Практика Йога Нидры – III

На Samtulana.ru
Содержание: Приготовление Релаксация (антар мауна) Формула твердой решимости Ротация сознания Осознание кожи Дыхание Внутреннее пространство (чидакаша) Межбровный центр (ОМ-визуализация) Внутреннее пространство (чидакаша) Формула твердой решимости Завершение Альтернативные визуализации Приготовление Приготовьтесь к занятиям Йога Нидры и ложитесь в шавасану. Ноги вытянуты, стопы рядом, носки врозь, руки лежат вдоль туловища ладонями вверх. Пауза. Закройте глаза и не [...]


Те, кто смотрел эту страницу, интересовались:
  • Основные приготовления перед практикой пранаямы
    Принципы сидячего положения Правильная позиция сидения имеет решающее значение для того, чтобы энергия праны могла беспрепятственно втекать в нас наряду с обычным дыхательным потоком и затем рассредоточиваться по всем частям нашего тела. Нормальная циркуляция крови переносит кислород (нормальный, обычный вид дыхания) по всему физическому телу. Но течение...

  • Практика Йога Нидры – II
    Содержание: Приготовление Релаксация Формула твердой решимости Ротация сознания Осознание тело/пол Дыхание Ощущения Внутреннее пространство (чидакаша) Визуализация парк/храм Внутреннее пространство (чидакаша) Формула твердой решимости Завершение Альтернативные визуализации Приготовление Подготовьтесь к Йога Нидре. Постелите одеяло и ложитесь в шавасану. Постарайтесь устроиться поудобнее, чтобы потом не двигаться. Ноги выпрямлены и...

  • Практика Йога Нидры – I
    Содержание: Приготовление (вводная часть) Релаксация (тело/ОМ) Формула твердой решимости Ротация сознания Дыхание Образная визуализация (вводная часть) Формула твердой решимости Завершение Небольшие альтернативные практики Приготовление (вводная часть) Приготовьтесь, пожалуйста, к занятию Йога Нидрой. Ложитесь на спину в позу шавасаны. Мысленным взором просмотрите свое тело: оно должно быть вытянуто...




@темы: Йога, бабочка, бдительность, бедро, беспокойство, бровь, вдох, веко, вера, визуализация, внимание, вожделение, воздух, восторг, восхождение, впечатление, выдох, глаз, голова, гора, горло, грудь, дыхание, живот, забота, занятие, звука, йога нидра, ключица, кожа, колодец, контакт, космос, кругозор, ладонь, лес, лицо, личность, лоб, лодыжка, локоть, лопатка, макушка, мантра, медитация, межбровье, морщина, мрак, нади-шодхана, нога, ноздря, нос, объект, одиночество, ом, осознание, ошибка, ощущение, палец, пах, пещера, плечо, подбородок, подмышка, подошва, подсознание, поза, позвоночник, пол, поле, поток, практика, пранаяма, приготовление, природа, проблема, пространство, процесс, пуп, путешествие, путь, пятка, радость, релаксация, решимость, ротация, рука, свет, сила, ситуация, сознание, солнце, спина, стопа, талия, тело, точка, трава, тревога, туловище, улыбка, ум, ухо, уют, чидакаша, шавасана, шея, щека, энергия, ягодица, яйцо

00:01 

Практика Йога Нидры – II

На Samtulana.ru
Содержание: Приготовление Релаксация Формула твердой решимости Ротация сознания Осознание тело/пол Дыхание Ощущения Внутреннее пространство (чидакаша) Визуализация парк/храм Внутреннее пространство (чидакаша) Формула твердой решимости Завершение Альтернативные визуализации Приготовление Подготовьтесь к Йога Нидре. Постелите одеяло и ложитесь в шавасану. Постарайтесь устроиться поудобнее, чтобы потом не двигаться. Ноги выпрямлены и расслабленны, стопы слегка расставлены, руки лежат вдоль туловища [...]


Те, кто смотрел эту страницу, интересовались:
  • Практика Йога Нидры – I
    Содержание: Приготовление (вводная часть) Релаксация (тело/ОМ) Формула твердой решимости Ротация сознания Дыхание Образная визуализация (вводная часть) Формула твердой решимости Завершение Небольшие альтернативные практики Приготовление (вводная часть) Приготовьтесь, пожалуйста, к занятию Йога Нидрой. Ложитесь на спину в позу шавасаны. Мысленным взором просмотрите свое тело: оно должно быть вытянуто...

  • Основные рекомендации для практики Йога Нидры
    Практикуйте Йога Нидру лучше всего в йогическом классе или дома в удобной и чистой обстановке в закрытой комнате и при нормальной температуре. Уединенность очень важна. Избегайте внезапных перерывов. Практиковать желательно не в полной темноте и не при ярком освещении, а в полумраке, так как крайности весьма отрицательно...

  • Принципы практического применения в Йога Нидре
    Обычно сеанс Йога Нидры длится 20-40 минут. Иногда к Йога Нидре прибегают для того, чтобы снять перегрузки и стрессы; другие же используют эту науку для более глубокого постижения духовных тайн Йоги. Однако, сам метод Йога Нидры довольно прост, - им можно овладеть даже при помощи прослушивания магнитофонных...




@темы: Йога, активность, бабочка, бедро, блаженство, боль, бровь, вдох, веко, взаимосвязь, вибрация, видение, визуализация, внимание, воля, воспоминание, восприятие, восток, восход, выдох, глаз, голова, голос, гора, горизонт, горло, грудина, губа, дыхание, жара, живот, завершение, запад, запястье, звук, здание, зной, йога нидра, колодец, комната, контакт, концентрация, космос, ладонь, легкость, ледник, лишение, лоб, лодыжка, локоть, лопатка, лотос, макушка, межбровье, мир, море, мысль, напряжение, нога, нос, объект, одеяло, океан, ом, ообувь, опыт, ощущение, палец, парк, пауза, плечо, плоскость, подбородок, подмышка, позвоночник, покой, пол, потолок, практика, предплечье, приготовление, природа, пространство, пупок, пятка, расслабление, релаксация, решимость, ротация, рука, рукав, снег, созерцание, сознание, солнце, сон, соприкосновение, спина, спокойствие, способность, стена, стопа, талия, тело, тишина, туловище, туннель, тьма, тяжесть, удовольствие, ум, умение, утро, ухо, фактор, формула, холм, холод, храм, царство, чидакаша, шавасана, шея, щека, явление, ягодица

00:01 

Практика Йога Нидры – I

На Samtulana.ru
Содержание: Приготовление (вводная часть) Релаксация (тело/ОМ) Формула твердой решимости Ротация сознания Дыхание Образная визуализация (вводная часть) Формула твердой решимости Завершение Небольшие альтернативные практики Приготовление (вводная часть) Приготовьтесь, пожалуйста, к занятию Йога Нидрой. Ложитесь на спину в позу шавасаны. Мысленным взором просмотрите свое тело: оно должно быть вытянуто от головы до пальцев ног. Ноги слегка расставлены, [...]


Те, кто смотрел эту страницу, интересовались:
  • Основные рекомендации для практики Йога Нидры
    Практикуйте Йога Нидру лучше всего в йогическом классе или дома в удобной и чистой обстановке в закрытой комнате и при нормальной температуре. Уединенность очень важна. Избегайте внезапных перерывов. Практиковать желательно не в полной темноте и не при ярком освещении, а в полумраке, так как крайности весьма отрицательно...

  • Как быстро и эффективно избавляться от волнений и стресса?
    Расслабление - это наука и искусство Расслабление - это искусство, так как существуют разнообразные практики, которые можно развивать и использовать для достижения расслабления ума и тела, превращающего жизнь в выражение благополучия. Но расслабление - это также и наука, поскольку оно основано на твердых научных фактах. На первый...

  • Как устранить источник всех наших проблем с помощью практики Йога Нидры?
    Йога Нидра широко использует тантрическую технику наглядных представлений для разблокирования всех накоплений в сфере бессознательного в состоянии сна. В «Йога Сутре» риши Патанджали говорит: «Свапна нидра гьяна ламбанам ва», что означает: «Равновесия ума можно достичь, медитируя на образы сновидений (свапна) или в состоянии глубокого сна без сновидений...




@темы: Йога, автобус, активность, анулома вилома, бедро, беспокойство, бессонница, бровь, будда, важность, вдох, веко, ветер, взор, вибрация, визуализация, внимание, волнение, восход, вращение, выдох, глаз, голова, голос, горло, грудина, грудь, губа, движение, дождь, дыхание, желание, живот, забота, завершение, закат, занятие, запястье, засыпание, звезда, звук, йога нидра, канал, контакт, крест, кровать, кулак, ладонь, лоб, лодыжка, локоть, лопатка, луна, макушка, межбровье, могила, море, мысль, мышца, напряженность, необходимость, нога, ноздря, нос, ночь, образ, ом, палец, пауза, перевозбуждение, пирамида, плечо, подбородок, подмышка, подошва, подсчет, поза, позвоночник, практика, предплечье, приготовление, продвижение, пространство, процесс, пупок, пустыня, пятка, работа, расслабление, расслабленность, релаксация, решение, решимость, ритм, ротация, рука, свеча, сеанс, снег, сознание, сон, состояние, спина, спокойствие, стопа, сурья намаскар, талия, тело, туловище, уверенность, ум, упражнение, усилие, утверждение, утес, ухо, фактор, формула, храм, церковь, человек, чувство, шавасана, шея, щека, ягодица

00:01 

Основные рекомендации для практики Йога Нидры

На Samtulana.ru
Практикуйте Йога Нидру лучше всего в йогическом классе или дома в удобной и чистой обстановке в закрытой комнате и при нормальной температуре. Уединенность очень важна. Избегайте внезапных перерывов. Практиковать желательно не в полной темноте и не при ярком освещении, а в полумраке, так как крайности весьма отрицательно влияют на работоспособность мозга: полная темнота погружает в [...]


Те, кто смотрел эту страницу, интересовались:
  • Асаны. Введение, правила и приготовления
    В переводе с санскрита слово «асана» означает «устойчивое и удобное положение». Часто считают, что асаны - это физические упражнения. И это, разумеется, верно; они действительно оказывают глубокое воздействие на тело, но этим не исчерпывается их полное значение. Каждый человек состоит из трех аспектов: тела, ума и сознания,...

  • Как быстро и эффективно избавляться от волнений и стресса?
    Расслабление - это наука и искусство Расслабление - это искусство, так как существуют разнообразные практики, которые можно развивать и использовать для достижения расслабления ума и тела, превращающего жизнь в выражение благополучия. Но расслабление - это также и наука, поскольку оно основано на твердых научных фактах. На первый...

  • Как устранить источник всех наших проблем с помощью практики Йога Нидры?
    Йога Нидра широко использует тантрическую технику наглядных представлений для разблокирования всех накоплений в сфере бессознательного в состоянии сна. В «Йога Сутре» риши Патанджали говорит: «Свапна нидра гьяна ламбанам ва», что означает: «Равновесия ума можно достичь, медитируя на образы сновидений (свапна) или в состоянии глубокого сна без сновидений...




@темы: асана, аромат, Йога, беспокойство, бодрствование, боль, бхуджангасана, вечер, визуализация, вирус, внимание, воздействие, воздух, воображение, восприимчивость, вращение, дисбаланс, дистанция, еда, закомплексованность, занятие, инструкция, йога нидра, квалификация, комплекс, концентрация, крайность, ладонь, массаж, матсьясана, медитация, мозг, мысль, мышца, напиток, напряженность, наукасана, недомогание, неудобство, образ, обстановка, обсуждение, одеяло, опыт, организм, освещение, осмысление, паванмуктасана, пауза, пашчимоттанасана, переживание, перерыв, печенье, погружение, поза, позвоночник, полумрак, помеха, последовательность, потребность, практика, пранаяма, прикосновение, пропасть, работоспособность, равновесие, расслабление, рекомендация, ритм, ротация, самоосознание, сарвангасана, связка, сиршасана, смятение, содержание, сознание, сон, спина, способность, страх, ступень, сурья намаскар, сустав, существо, сущность, тело, темнота, температура, техника, токсин, туловище, уединенность, ум, усвоение, усилие, утешение, утро, ушиб, халасана, хлеб, чувство, шавасана, шалабхасана, шея, эффект

00:01 

Принципы практического применения в Йога Нидре

На Samtulana.ru
Обычно сеанс Йога Нидры длится 20-40 минут. Иногда к Йога Нидре прибегают для того, чтобы снять перегрузки и стрессы; другие же используют эту науку для более глубокого постижения духовных тайн Йоги. Однако, сам метод Йога Нидры довольно прост, - им можно овладеть даже при помощи прослушивания магнитофонных записей. Прежде, чем приступать к практике, найдите спокойную [...]


Те, кто смотрел эту страницу, интересовались:
  • Достижение самадхи с помощью Йога Нидры
    Йога Нидра способна пробуждать в человеке божественые качества и даже вводить его в состояние самадхи. Эта древнейшая наука использует для повышения внутреннего сознания и внутреннего видения того, что у каждого есть «под рукой», то есть собственный ум, сознание физического тела. При помощи Йога Нидры человек поучает возможность...

  • Как устранить источник всех наших проблем с помощью практики Йога Нидры?
    Йога Нидра широко использует тантрическую технику наглядных представлений для разблокирования всех накоплений в сфере бессознательного в состоянии сна. В «Йога Сутре» риши Патанджали говорит: «Свапна нидра гьяна ламбанам ва», что означает: «Равновесия ума можно достичь, медитируя на образы сновидений (свапна) или в состоянии глубокого сна без сновидений...

  • Как Йога Нидра влияет на мозг?
    Сегодня современные нейрофизиологи уже способны продемонстрировать очевидную связь между телом и сознанием, о чем йоги знали еще тысячи лет назад. Используя стимулирующие электроды для исследования поверхности мозга, ученые доказали, что каждая часть тела совершенно явственно вырисовывается вдоль поверхности центральных извилин или складок. Расслабленное тело расслабляет ум Эта...




@темы: активность, ассоциация, бездействие, блок, боль, бытие, вдох, взаимодействие, визуализация, внимание, вовлеченность, воздержание, воздух, волеизъявление, восприятие, выдох, выздоровление, голос, гора, грудь, дхарана, дхьяна, дыхание, жара, жизнь, затылок, звук, значимость, импульс, инструкция, искренность, йога, йога нидра, концентрация, крест, ландшафт, легкость, лингам, личность, любовь, медитация, метод, наклонность, намерение, напряженность, наука, ненависть, нога, ноздря, нужда, образ, объект, океан, осознание, осознанность, ощущение, пейзаж, перегрузка, побуждение, поведение, подготовка, подсознание, последовательность, постижение, практика, пратьяхара, пробуждение, противоположность, раджа йога, радость, расслабление, реальность, решимость, ротация, руководство, санкальпа, символ, сквозняк, сознание, сон, спокойствие, страдание, стресс, сущность, тайна, трахея, тяжесть, удовольствие, ум, установка, холод, храм, цветок, чакра, чувство, шавасана, эмоция, эффективность

00:01 

Достижение самадхи с помощью Йога Нидры

На Samtulana.ru
Йога Нидра способна пробуждать в человеке божественые качества и даже вводить его в состояние самадхи. Эта древнейшая наука использует для повышения внутреннего сознания и внутреннего видения того, что у каждого есть «под рукой», то есть собственный ум, сознание физического тела. При помощи Йога Нидры человек поучает возможность проникнуть в области подсознания и бессознательного на крыльях [...]


Те, кто смотрел эту страницу, интересовались:
  • Йога Нидра вне тела и ума
    «Когда разум обуздал майю (иллюзию), Когда твое "я" стало неподвижным и устойчивым, Когда чувства, наконец, умолкли, и разум сбросил с себя эти оковы, Тогда "я" и "ты" - уже одно и то же...» Ади Шанкарачарья (Йогатаравали) Предварительная цель Йога Нидры - расслабить тело и ум. Вторая цель...

  • Как устранить источник всех наших проблем с помощью практики Йога Нидры?
    Йога Нидра широко использует тантрическую технику наглядных представлений для разблокирования всех накоплений в сфере бессознательного в состоянии сна. В «Йога Сутре» риши Патанджали говорит: «Свапна нидра гьяна ламбанам ва», что означает: «Равновесия ума можно достичь, медитируя на образы сновидений (свапна) или в состоянии глубокого сна без сновидений...

  • В чем существенное отличие Йога Нидры от гипноза?
    Классическая система Йоги рассматривает Йога Нидру, как форму Раджа Йоги, которая описана мудрецом Патанджали в Йога Сутре за несколько столетий до Рождества Христа. Йогический шедевр Йога Сутра состоит из 196 сутр (или афоризмов) и 8 стадий Раджа Йоги: Подготовительные или внешние стадии: Яма (социальный кодекс) Нияма (индивидуальный...




@темы: агония, аджна, анапанасати, анахата, атма-джьоти, атман, безумие, беспокойство, бинду, бог, бодрствование, боль, будда, вдох, веданта, вибрация, видение, випассана, вишуддха, возможность, волна, воображение, воспоминание, восприятие, восток, время, вритти, выдох, гипотеза, глаз, господь, деятельность, дживатма, достижение, душа, дыхание, запад, звезда, звук, знание, идол, изменение, индия, йога, йога нидра, катаракта, качество, концентрация, красота, лотос, луна, любовь, мандала, манипура, математика, медитация, место, мечтание, модификация, мозг, мрак, мышление, наука, ненависть, необходимость, неудовольствие, нидра, ноль, ночь, ограниченность, опора, орган, осознание, переживание, перерождение, пламя, повышение, подсознание, познание, порядок, постижение, потенция, прана, природа, пробуждение, пространство, проявление, раджа йога, различие, разум, расслабление, рассудок, реакция, самадхи, самосознание, самоуглубление, санкхья, саттва, сахасрара, свадхистхана, сверхсознание, свет, свеча, свечение, символ, система, сновидение, сознание, солнце, сон, состояние, способность, тантра, тело, точка, трансценденция, трикути, удовольствие, ум, условие, ухо, физика, химия, хираньягарбха, цветок, целостность, чайтанья, чакра, человек, читта, чувство, шива, шивалингам, шиваратра, шунья, эго, энергия, я, янтра

00:01 

Йога Нидра вне тела и ума

На Samtulana.ru
«Когда разум обуздал майю (иллюзию), Когда твое "я" стало неподвижным и устойчивым, Когда чувства, наконец, умолкли, и разум сбросил с себя эти оковы, Тогда "я" и "ты" - уже одно и то же...» Ади Шанкарачарья (Йогатаравали) Предварительная цель Йога Нидры - расслабить тело и ум. Вторая цель - отделить себя от тела и ума. Мы [...]


Те, кто смотрел эту страницу, интересовались:
  • Как Йога Нидра влияет на мозг?
    Сегодня современные нейрофизиологи уже способны продемонстрировать очевидную связь между телом и сознанием, о чем йоги знали еще тысячи лет назад. Используя стимулирующие электроды для исследования поверхности мозга, ученые доказали, что каждая часть тела совершенно явственно вырисовывается вдоль поверхности центральных извилин или складок. Расслабленное тело расслабляет ум Эта...

  • В чем существенное отличие Йога Нидры от гипноза?
    Классическая система Йоги рассматривает Йога Нидру, как форму Раджа Йоги, которая описана мудрецом Патанджали в Йога Сутре за несколько столетий до Рождества Христа. Йогический шедевр Йога Сутра состоит из 196 сутр (или афоризмов) и 8 стадий Раджа Йоги: Подготовительные или внешние стадии: Яма (социальный кодекс) Нияма (индивидуальный...

  • Серьезное расстройство в психоэнергетических узлах заканчивается смертью
    Вселенная макрокосма состоит из семи сфер Являясь отображением макрокосма, макрокосмическая Вселенная человеческого тела также образована сознанием семи планов бытия. Каждый отдельный план имеет свой центр воплощения, являющийся также центром проявления соответствующей этому плану стихии. Такие центры воплощения называются «чакрами». Их 7: Муладхара-чакра, Свадхистхана-чакра, Манипура-чакра, Анахата-чакра, Вишуддха-чакра, Аджня-чакра...




@темы: аджна, активность, ананда, анандамайя коша, анахата, аннамайя коша, астрал, атма шакти, бедность, беспокойство, бессознательное, блаженство, богатство, бодрствование, боль, веданта, вибрация, вигъянамайя коша, вишуддха, возможность, горе, диапазон, дыхание, жир, запах, ида, иллюзия, имя, инфраструктура, испытание, йога, йога нидра, канал, кишечник, кожа, коша, кров, кровообращение, кундалини-шакти, легкое, личность, майя, манас шакти, манипура, маномайя коша, модификация, муладхара, нади, напряжение, огорчение, осознание, отвращение, отделение, память, переживание, перспектива, пингала, пищеварение, подсознание, позвоночник, постижение, поток, праздник, прана, прана шакти, пранамайя коша, привязанность, природа, пробуждение, промежность, проникновение, пространство, протоплазма, проход, проявление, психика, радость, разум, релаксация, самореализация, самосознание, свадхиштхана, сверхсознание, сердце, событие, сознание, сон, состояние, способность, страдание, стресс, сушумна, сущность, тело, течение, тонкость, трансцендентность, третий глаз, удовольствие, ум, учение, философия, характеристика, цель, циркуляция, чакра, человек, чувство, эффект, я

00:01 

Как устранить источник всех наших проблем с помощью практики Йога Нидры?

На Samtulana.ru
Йога Нидра широко использует тантрическую технику наглядных представлений для разблокирования всех накоплений в сфере бессознательного в состоянии сна. В «Йога Сутре» риши Патанджали говорит: «Свапна нидра гьяна ламбанам ва», что означает: «Равновесия ума можно достичь, медитируя на образы сновидений (свапна) или в состоянии глубокого сна без сновидений (нидра)». Таким образом, чтобы использовать наглядные представления в [...]


Те, кто смотрел эту страницу, интересовались:
  • В чем существенное отличие Йога Нидры от гипноза?
    Классическая система Йоги рассматривает Йога Нидру, как форму Раджа Йоги, которая описана мудрецом Патанджали в Йога Сутре за несколько столетий до Рождества Христа. Йогический шедевр Йога Сутра состоит из 196 сутр (или афоризмов) и 8 стадий Раджа Йоги: Подготовительные или внешние стадии: Яма (социальный кодекс) Нияма (индивидуальный...

  • Вторжение в психику и 5 способов ее защиты
    Наша планета сейчас переживает необычное время - многие люди становятся пленниками, неспособными проявлять свободу воли. Психика большинства людей является объектом вторжения извне, а их ум попадает под контроль избыточной негативной энергии. Ментальное и духовное порабощение стало нормой, и мы наблюдаем чудовищное злоупотребление необычными психическими способностями. История показывает,...

  • Введение в Крийя Йогу
    Все мы обладаем потенциальными возможностями, которые выходят за пределы наших самых смелых мечтаний, однако большая часть этих возможностей остается невостребованной. Каждый человек способен переживать различные планы сознания, однако большинство из нас живут на низших планах, не имея опыта более высоких уровней бытия и даже не веря в...




@темы: ассоциация, архетип, безмятежность, беспокойство, бессознательность, бодрствование, болезнь, вдох, взаимосвязь, визуализация, внимание, волна, воспитание, воспоминание, восприимчивость, восприятие, впечатление, выдох, выразительность, движение, демон, дерево, детство, достижение, дракон, дух, дыхание, желание, зависимость, затруднение, звук, знание, зрелость, импульс, инстинкт, интуиция, информация, искусство, йога, йога нидра, йога сутра, катализатор, клетка, конструирование, конфликт, лев, мандала, мантра, медитация, метод, мечта, мотив, музыка, наблюдение, напряжение, нидра, обитание, образ, образование, озарение, опыт, освобождение, особенность, отклик, отношение, отстранение, очевидность, очертание, падение, память, патанджали, передача, переживание, поверхность, повторение, познание, поступок, практика, пранавидья, пранаяма, пратьяхара, представление, предубеждение, препятствие, прием, проблема, продвижение, проникновение, пропасть, пространство, противоречие, психика, радиоволна, разблокирование, развитие, раздражитель, раса, расслабление, реакция, релаксация, ротация, самореализация, самскара, свапна, сигнал, символ, слова, сновидение, совет, созерцание, сознание, сон, состояние, спокойствие, страна, сущность, тантра, творчество, тепло, техника, токсин, традиция, удовольствие, укрепление, ум, усилие, устранение, формула, характеристика, цвет, человек, числа, чувство, чудовище, эксперимент, энергия, я, янтра

00:01 

Как Йога Нидра влияет на мозг?

На Samtulana.ru
Сегодня современные нейрофизиологи уже способны продемонстрировать очевидную связь между телом и сознанием, о чем йоги знали еще тысячи лет назад. Используя стимулирующие электроды для исследования поверхности мозга, ученые доказали, что каждая часть тела совершенно явственно вырисовывается вдоль поверхности центральных извилин или складок. Расслабленное тело расслабляет ум Эта истина подтверждается как современной нейрохирургией, так и медитативной [...]


Те, кто смотрел эту страницу, интересовались:
  • В чем существенное отличие Йога Нидры от гипноза?
    Классическая система Йоги рассматривает Йога Нидру, как форму Раджа Йоги, которая описана мудрецом Патанджали в Йога Сутре за несколько столетий до Рождества Христа. Йогический шедевр Йога Сутра состоит из 196 сутр (или афоризмов) и 8 стадий Раджа Йоги: Подготовительные или внешние стадии: Яма (социальный кодекс) Нияма (индивидуальный...

  • Действие Рэйки и нужно ли в это верить?
    «Рэйки - это высшая тайна в науке об энергии». Хавайо Таката Некоторые пациенты (Рэйки-приемники) о Рэйки: Одна восьмидесятилетняя женщина сказала после первого сеанса лечения: «Я еще никогда в жизни не чувствовала столь глубокого расслабления. Я была бесконечно спокойна и тиха. Все во мне было очень далеко от...

  • Йога Нидра полностью устраняет все типы напряжений
    Искусство расслабления За последние 100 лет в нашей повседневной жизни произошли значительные изменения. Современная социальная обстановка весьма существенно отличается от древнего уклада жизни. Сегодня энергия растрачивается на всех уровнях бытия. Равновесие утрачено. Люди поглощены погоней за материальными благами. Моральная деградация и преступность, смертность и болезни распространяются как...




@темы: приближение, пратьяхара, прана, блаженство, ум, практика, потенциал, истина, последовательность, испытание, удовольствие, уверенность, тяжесть, жара, процесс, дискомфорт, движение, противоречие, туловище, техника, давление, порядок, подсознание, поверхность, плод, наука, переживание, напряженность, палец, ощущение, бедро, губа, гомункулус, температура, баланс, пространство, открытие, природа, принуждение, осознанность, информация, освобождение, омоложение, оздоровление, тело, анандам, оживление, импульс, извилина, изнеможение, обновление, нос, активность, нога, изменение, нейрохирургия, боль, нади, музыка, болезнь, гнет, нейрон, стресс, гипоталамус, гармония, страдание, знакомство, стимуляция, средство, здоровье, сознание, сожаление, прикосновение, складка, гармонизация, ситуация, мозг, рука, жалоба, привязанность, единство, запястье, запах, привыкание, мзинец, абстракция, любовь, локоть, лодыжка, радость, легкость, выбор, ладонь, ротация, релаксация, конфликт, канал, эффект, эмоция, йога нидра, нейрокарта, йога, электрод, чувство, истощение, воздействие, реальность, холод, ущемление, равновесие, ухудшение, возбуждение, занятие, вкус, реакция, расслабление, пятка

00:01 

В чем существенное отличие Йога Нидры от гипноза?

На Samtulana.ru
Классическая система Йоги рассматривает Йога Нидру, как форму Раджа Йоги, которая описана мудрецом Патанджали в Йога Сутре за несколько столетий до Рождества Христа. Йогический шедевр Йога Сутра состоит из 196 сутр (или афоризмов) и 8 стадий Раджа Йоги: Подготовительные или внешние стадии: Яма (социальный кодекс) Нияма (индивидуальный кодекс) Асана (позы-состояния) Пранаяма (управление праной, жизненной силой, [...]


Те, кто смотрел эту страницу, интересовались:
  • Чем отличается йог от сумасшедшего?
    Каким образом Йога Нидра влияет на тело и ум? При помощи психофизического расслабления Йога Нидра воздействует на физический субстрат мозга, вызывая не только мышечную релаксацию и изменение кровяного давления, но и постепенное преобразование всей личности. Занимаясь Йога Нидрой, мы пытаемся превзойти скудные возможности заурядного ума и заурядного...

  • Тренировка ума в Йога Нидре
    Йога Нидра - это сумеречное состояние ума между бодрствованием и засыпанием. Постигая науку Йога Нидры, вы постепенно проникаете в сокровенную природу вашего сознания и освобождаетесь от многих ментальных напластований, ущемляющих ваше подлинное Я. Характерно, что в обычной обстановке бодрствования активизируется сознательный ум, но когда вы расслабляетесь, пробуждаются...

  • Вторжение в психику и 5 способов ее защиты
    Наша планета сейчас переживает необычное время - многие люди становятся пленниками, неспособными проявлять свободу воли. Психика большинства людей является объектом вторжения извне, а их ум попадает под контроль избыточной негативной энергии. Ментальное и духовное порабощение стало нормой, и мы наблюдаем чудовищное злоупотребление необычными психическими способностями. История показывает,...




@темы: асана, ассоциация, бдительность, бессознательность, бодрствование, вибрация, видение, влечение, внушение, возбуждение, воля, восприимчивость, восприятие, газета, гипноз, деятельность, дхарана, дхьяна, дыхание, журнал, зависимость, засыпание, звук, ида, идея, изоляция, импульс, инструкция, интеллект, информация, йога, йога нидра, йога сутра, кодекс, контроль, концентрация, лечение, лотос, медитация, модель, мозг, нади, наука, неполноценность, нияма, образ, объект, объявление, одержимость, озарение, опасность, опыт, осознанность, отвлечение, ощущение, патанджали, переживание, пингала, подавление, подсознание, познание, поток, практика, прана, пранаяма, пратьяхара, привычка, пробуждение, промывание, просветление, психика, психоз, раджа йога, резерв, реклама, релаксация, самадхи, саттва, связь, сеанс, секс, сила, склонность, слух, смысл, сознание, сон, способность, стадия, стимул, страдание, страх, сутра, сушумна, тамас, техника, трансформация, трансцендентность, убеждение, ум, фиксация, человек, чувство, энергия, я, яма

00:01 

Чем отличается йог от сумасшедшего?

На Samtulana.ru
Каким образом Йога Нидра влияет на тело и ум? При помощи психофизического расслабления Йога Нидра воздействует на физический субстрат мозга, вызывая не только мышечную релаксацию и изменение кровяного давления, но и постепенное преобразование всей личности. Занимаясь Йога Нидрой, мы пытаемся превзойти скудные возможности заурядного ума и заурядного поведения, т.к. данная тантрическая практика постоянно стимулирует различные [...]


Те, кто смотрел эту страницу, интересовались:
  • Вторжение в психику и 5 способов ее защиты
    Наша планета сейчас переживает необычное время - многие люди становятся пленниками, неспособными проявлять свободу воли. Психика большинства людей является объектом вторжения извне, а их ум попадает под контроль избыточной негативной энергии. Ментальное и духовное порабощение стало нормой, и мы наблюдаем чудовищное злоупотребление необычными психическими способностями. История показывает,...

  • «В центре круга звук рождается»
    «Звук есть энергия. Звук есть цвет. Звук есть форма. Звук преобразует форму. Звук может исцелять». Да, звук представляет собой энергию, а энергия преобразуется в форму и материю. Все возникло из первичного звука, или же можно было бы сказать: в начале был Мир, Слово, Шабда или Ом, священный...

  • Введение в Йога Нидру
    «Йога Нидра - божественное расслабление. Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это - просто нидра. Но есть Йога Нидра, сон, свободный от бремени. Когда сущность души отделяется от модификаций ума, когда бодрствование, сновидения и сон без сновидений устраняются с лица души,...




@темы: автомобиль, архетип, беспокойство, вибрация, вкус, внимание, возбуждение, воздействие, возможность, впечатление, вселенная, высвобождение, голос, греция, давление, доктрина, зависимость, запад, запах, звук, изменение, индия, инструкция, информация, йога, йога нидра, карма, концентрация, левитация, личность, макрокосмос, мандала, медитация, микрокосмос, мозг, мысль, напряжение, негатив, обездвиженность, объект, опыт, осознание, ощущение, переживание, перемещение, планета, поведение, подсознание, поток, практика, преобразование, пространство, проявление, психика, расслабление, релаксация, самскара, сеанс, сила, символ, сознание, созревание, спокойствие, способность, стресс, субстрат, судьба, сумасшествие, существо, тантра, тело, трагедия, ум, фантазия, фотокамера, царство, человек, чувство, я, янтра

00:01 

Тренировка ума в Йога Нидре

На Samtulana.ru
Йога Нидра - это сумеречное состояние ума между бодрствованием и засыпанием. Постигая науку Йога Нидры, вы постепенно проникаете в сокровенную природу вашего сознания и освобождаетесь от многих ментальных напластований, ущемляющих ваше подлинное Я. Характерно, что в обычной обстановке бодрствования активизируется сознательный ум, но когда вы расслабляетесь, пробуждаются подсознательные и бессознательные сферы вашего ума, предоставляющие вам [...]


Те, кто смотрел эту страницу, интересовались:
  • Введение в Йога Нидру
    «Йога Нидра - божественное расслабление. Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это - просто нидра. Но есть Йога Нидра, сон, свободный от бремени. Когда сущность души отделяется от модификаций ума, когда бодрствование, сновидения и сон без сновидений устраняются с лица души,...

  • Вторжение в психику и 5 способов ее защиты
    Наша планета сейчас переживает необычное время - многие люди становятся пленниками, неспособными проявлять свободу воли. Психика большинства людей является объектом вторжения извне, а их ум попадает под контроль избыточной негативной энергии. Ментальное и духовное порабощение стало нормой, и мы наблюдаем чудовищное злоупотребление необычными психическими способностями. История показывает,...

  • Кто они: дьявол и демоны?
    Огонь и сера, рога и хвосты Разговоры о дьяволе, демонах и адских планетах всегда чреваты страхами и недоразумениями. По этой причине их часто избегают. Однако человек должен разобраться в этом предмете, чтобы получить полную и вразумительную картину материального мира и продуктивно действовать в нем как духовному воину....




@темы: активность, амбиция, апогей, беседа, бодрствование, брахма, вероучение, вкус, возбуждение, возможность, воля, вор, восприимчивость, враждебность, выбор, голос, господь, грунт, действие, деревня, дискомфорт, доверие, достижение, желание, железо, жизнь, закон, занятие, засыпание, змей, идеал, инструкция, инструмент, интеллект, истина, йога, йога нидра, комплекс, контакт, концентрация, корень, курение, лакшми, личность, лотос, молоко, наложение, намерение, нараяна, натура, наука, недостаток, ненависть, неуверенность, норма, обновление, обстановка, обстоятельство, одеяло, океан, опасение, орошение, отвращение, ошибка, писание, плод, поведение, подсознание, польза, понятие, порядок, посев, привычка, приказание, природа, пристрастие, причина, пробуждение, пропорциональность, психология, путь, пьянство, расслабление, резерв, решение, решимость, самадхи, самовнушение, самореализация, санкальпа, санскрит, свабхава, сеанс, символ, склонность, созидательность, сознание, солнце, состояние, судьба, тантра, техника, трансформация, ум, услуга, установка, утверждение, цель, человек, чувство, чудо, я

23:01 

Йога Нидра полностью устраняет все типы напряжений

На Samtulana.ru
Искусство расслабления За последние 100 лет в нашей повседневной жизни произошли значительные изменения. Современная социальная обстановка весьма существенно отличается от древнего уклада жизни. Сегодня энергия растрачивается на всех уровнях бытия. Равновесие утрачено. Люди поглощены погоней за материальными благами. Моральная деградация и преступность, смертность и болезни распространяются как метастазы по всей планете. И хотя медицинская наука [...]


Те, кто смотрел эту страницу, интересовались:
  • Ваша конституция: вата, питта и капха
    Сутью и каркасом учения Аюрведы является концепция конституции тела (на санскрите – «пракрити»). Существует 3 основных типа конституции человека, учит Аюрведа, или 3 основных доши, называемых вата, питта и капха, различная комбинация которых в человеке определяет его индивидуальные особенности. Знание своей пракрити - это ключ или путеводитель...

  • «В центре круга звук рождается»
    «Звук есть энергия. Звук есть цвет. Звук есть форма. Звук преобразует форму. Звук может исцелять». Да, звук представляет собой энергию, а энергия преобразуется в форму и материю. Все возникло из первичного звука, или же можно было бы сказать: в начале был Мир, Слово, Шабда или Ом, священный...

  • Введение в Йога-терапию
    Йога - самый древний и наиболее основательно разработанный в философско-космогоническом и практическом отношениях метод осознанного гармоничного самосовершенствования человека. Она начинает с того, что возвращает нам полноту самоконтроля - столь редкую в наше время способность сознательно управлять своей собственной волей и личной силой. Тем самым восстанавливается естественное состояние...




@темы: Йога, агония, адаптация, активность, армия, астма, беда, бедность, бессонница, благо, болезнь, бытие, вероучение, ветер, вожделение, война, воспаление, впечатление, вселенная, вялость, гармония, гипертония, гнев, голод, грудная жаба, давление, деградация, диабет, достаток, душа, дхоти, жизнь, закон, занятие, здоровье, изменение, инсульт, инфаркт, искусство, йога нидра, комплекс, комфорт, контроль, конфликт, лагерь, лейкемия, любовь, материальность, мигрень, мир, мозг, мышление, мышца, нагрузка, накопление, напряжение, наркомания, наука, недуг, ненависть, обстановка, организм, отдых, перенапряжение, пища, планета, победа, поведение, погоня, подсознание, позитив, полиция, почтение, преступность, природа, проблема, провал, психотехника, путешествие, равновесие, раздражение, рак, расслабление, расстройство, релаксация, религия, ритм, самскара, сеанс, секрет, сердце, сигарета, следствие, смертность, смятение, сомнение, сон, способность, стресс, счастье, тело, трансформация, уважение, удача, уклад, ум, усилие, фантазия, философия, человек, чувство, эмоция, энергия, эпидемия

23:01 

Йога Нидра полностью устраняет все типы напряжений

На Samtulana.ru
Искусство расслабления За последние 100 лет в нашей повседневной жизни произошли значительные изменения. Современная социальная обстановка весьма существенно отличается от древнего уклада жизни. Сегодня энергия растрачивается на всех уровнях бытия. Равновесие утрачено. Люди поглощены погоней за материальными благами. Моральная деградация и преступность, смертность и болезни распространяются как метастазы по всей планете. И хотя медицинская наука [...]


Те, кто смотрел эту страницу, интересовались:
  1. Ваша конституция: вата, питта и капха

  2. «В центре круга звук рождается»

  3. Введение в Йога-терапию




@темы: бедность, беда, астма, армия, активность, адаптация, агония, бессонница, благо, болезнь, бытие, вероучение, ветер, вожделение, война, воспаление, впечатление, вселенная, вялость, гармония, гипертония, гнев, голод, грудная жаба, давление, деградация, диабет, достаток, душа, дхоти, жизнь, закон, занятие, здоровье, изменение, инсульт, инфаркт, искусство, йога, йога нидра, комплекс, комфорт, контроль, конфликт, лагерь, лейкемия, любовь, материальность, мигрень, мир, мозг, мышление, мышца, нагрузка, накопление, напряжение, наркомания, наука, недуг, ненависть, обстановка, организм, отдых, перенапряжение, пища, планета, победа, поведение, погоня, подсознание, позитив, полиция, почтение, преступность, природа, проблема, провал, психотехника, путешествие, равновесие, раздражение, рак, расслабление, расстройство, релаксация, религия, ритм, самскара, сеанс, секрет, сердце, сигарета, следствие, смертность, смятение, сомнение, сон, способность, стресс, счастье, тело, трансформация, уважение, удача, уклад, ум, усилие, фантазия, философия, человек, чувство, эмоция, энергия, эпидемия

Дневник Самтулана на Diary

главная